先确认你的手机装得上
选一下系统，对号入座。
8.0+
Android 系统版本
- 安装包 42MB，Wi-Fi 下几秒就能下完。
- 首次安装需要在系统设置里允许安装来自下载中心的安装包。
- 首次启动之后，已缓存的战报在没网的情况下也能翻。
推荐机型区间
近五年上市的 Android 手机基本都在范围内。系统版本较低的老机，先在设置里的「关于手机」确认 Android 版本，再决定要不要换一台设备。
13.0+
iOS 系统版本
- 安装包同为 42MB，下载完成后到「设置 - 通用 - VPN 与设备管理」确认信任即可打开。
- iPhone 与 iPad 都能装，iPad 上排期列表会自动放宽成两列。
- 通知权限在首次订阅球队时询问，同意后才会收到赛后提醒。
版本查询路径
在「设置 - 通用 - 关于本机」里能看到当前系统版本。低于 iOS 13 的设备建议先升级系统，再回到这里选择对应的安装包。
从下载到用起来，一共五步
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STEP 1拿到安装包
在上面选中你的系统，点开对应版本的下载入口。安装包 42MB，建议在 Wi-Fi 环境下完成，移动网络下会走完你当月的流量。
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STEP 2让系统放行
Android 首次安装会弹出安全提示，按系统指引允许一次即可；iOS 首次打开会提示未受信任，去「设置 - 通用 - VPN 与设备管理」里信任一下，之后再打开就不需要重复操作。
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STEP 3勾选你常看的项目
首次启动会让你在足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、田径、游泳、冰雪等 12 个项目类别里做勾选。勾得越准，首页列表越短，翻起来越快。以后想改，回设置里随时调整。
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STEP 4订阅你要跟的球队
在搜索框输入球队名，关注就算订阅成功。最多同时跟踪 20 支队伍，比赛结束后 30 分钟内会推一条更新提醒，点开直接落到那场的战报。
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STEP 5打开历史数据
底部导航第三个位置是历史数据，按赛季、项目、球队三种方式都能翻，最早能一直回溯到 2016 赛季。想直接看某个赛季的分布，用横向时间轴点一下更快。
装完之后，你主要会用到的四个地方
点左边切换，右边跟着换。
今天有什么比赛，打开就看见
默认落在当天，列表按开赛时间从早到晚排。往左滑是昨天，往右滑是接下来的几天，想看整周的排期一路滑到底就行。时间刻度用等宽数字排，扫一眼就知道几点开打。
- 12 个项目类别按你的勾选显示，不看的直接不出现
- 同一晚多场比赛会并成一组，不用来回翻页
- 点任意一场进入详情，比分与关键节点都在里面
每周两批，赛后要点一次看全
战报固定在每周三与周日两个批次更新，2026 赛季的内容已经排到 4 月。每一场分比分、关键节点、首发名单、技术统计、赛后要点五组字段，你想先看哪一组就从哪一组往下读。
- 关键节点单独成段，不用在长文里找转折
- 技术统计保留原始数值，可以直接对比两支队伍
- 赛后要点用短句写，通勤路上十几秒能读完一场
五万多场比赛，翻到哪一年都行
库里累计收录 5.2 万场，最早回溯到 2016 赛季。入口在底部导航第三个位置，按赛季、项目、球队三种方式任意挑一种开始翻，翻到一半想换维度也不用退出去重来。
- 按赛季翻：从最新往回排，一年一年往下走
- 按项目翻：先缩小到你看的那一类，再挑年份
- 按球队翻：一条线拉出这支队伍多年的记录
跟队不用天天刷，有结果自然告诉你
最多同时跟踪 20 支队伍。比赛结束后 30 分钟内推送一条更新提醒，标题里带比分，点进去直接落到那场的完整战报。不想被打扰的时候，在应用内把提醒关掉就行。
- 订阅入口有两处：搜索框直接搜，或从战报页点关注
- 到 20 支上限时会提示你先取消一支再添加
- 提醒时间窗可以自己收窄，半夜不需要叫醒你
两场同时开，也不用切来切去
周末连着看两场体育赛程的人最清楚，来回切页最容易错过关键球。两场连看视图把同一晚的两场比赛放进一块屏幕：左边一条时间轴，右边一条时间轴，比分并排显示，关键节点在各自轨道上亮起来。
- 并排时间轴
- 两条轨道共用同一套刻度，谁先开打、谁拖到加时，横向位置一眼分得清。
- 两场之间切换
- 点任意一场的轨道上半区，就把这一场提到主视图；再点另一场换回来，比分不会丢。
- 关键节点对齐
- 同一时间点发生的事横向对齐，两场一起出状况时不会被拆散。
该视图可以直接从首页排期里勾两场进入，也可以从任意一场详情页右上角切过去。
订阅球队：最多 20 支，赛后 30 分钟内推给你
把常跟的队伍关注起来，之后就不用每天自己刷。比赛结束后 30 分钟内推送一条提醒，标题里带最终比分，点开就是那场的完整战报。
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01
在球队搜索框里输入名字，或者直接在任意一场战报页点「关注」。
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02
列表上限是 20 支队伍，达到上限后会提示你先取消一支，再添加新的。
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03
提醒时间窗可以自己收窄。比如只保留晚间时段的推送，白天开会时不被打断。
想看看这批提醒实际推送出什么内容，可以先翻 赛场更新，最近几批战报都在那里。
历史数据：十个赛季的刻度，慢慢往回翻
赛季、项目、球队，三条路都能走进去。
时间轴按 10 个赛季跨度横向展开，支持逐段缩放：先从十年一档看清大致起伏，再放大到某一个赛季逐周查看。点刻度可以直接跳到那一年，不用一节一节滑。
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按赛季翻
从 2016 赛季一路排到现在，赛季之间用细线分隔，翻起来像数年份一样直接。
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按项目翻
先收窄到你看的那一类，再挑赛季，列表会短很多，找某一场更快。
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按球队翻
把一支队伍的历年记录拉成一条线，赛季之间的变化串起来看，比单场翻更清楚。
这些条目里有一部分已经整理成赛后战报，想先看最近的内容，去 赛场更新 更省时间。
地铁里、高铁上，缓存过的战报照样翻
首次启动之后，打开过的战报会留在本地缓存里。进隧道、切飞行模式，已经看过的那几场依然能点开——比分、关键节点、技术统计都在，不会只剩一个转圈的空页面。
42MB
安装包体积，下载时占用很小
12 类
项目类别，缓存按你勾选的来
想省流量，可以在设置里把自动缓存限定为 Wi-Fi 环境，移动网络下只拉取文字摘要。
装不上、打不开，多半是这几件事
系统版本低于要求、安装时没让系统放行、通知权限被关掉——这三类情况最常见，答案都已经写在知识中心里。按安装、账号、数据、赛程四个分类翻一翻，68 条问答里基本能找到对应的那一条。
想先了解整体的更新节奏，从 战场首页 看起也一样清楚。